尿酸値を下げるヨーグルトおすすめNO1!その効果/尿酸値7~8~9以上

尿酸値を下げるヨーグルトおすすめNO1!その効果/尿酸値7~8~9以上

 

尿酸値を下げるヨーグルトおすすめNO1!その効果尿酸値7~8~9以上_1

 

健康診断などで尿酸値が高いと診断されて尿酸値を下げる為に悩んでいるあなた!

 

今回は「尿酸値を下げる」と巷で話題になっているおすすめヨーグルトをご紹介していきたいと思います☆

 

…ちなみに私は健康診断で「尿酸値9以上」という数値を言い渡された40代サラリーマンです(汗)

健康診断_尿酸値(痛風)_8_9以上

 

ぼちぼち激務営業職なので、痛風で足が痛くて歩けないとか、恐怖の合併症、糖尿病や腎臓病疾患になんてなったら仕事が出来なくなってしまうこれはマズい!!と思い、すぐさま尿酸値を下げる食べ物や飲み物、サプリなど調べまくって試しまくりました!

 

そんな中、『日々摂取しやすくて』『美味しくて』『尿酸値を下げる』この3拍子がそろったヨーグルトに巡り合いました♪

 

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それでは!!この尿酸値を下げるおすすめヨーグルトとは一体!?

尿酸値を下げるヨーグルトおすすめNO1!その効果尿酸値7~8~9以上_ヨーグルト

ヨーグルト自体に尿酸の排泄を促がしてくれる効果がある事は有名ですが、そんなヨーグルトにも種類がたくさんあります。

糖分が多く入ったヨーグルトはあまりおすすめ出来ません。甘い物全般に言えるなん事ですが、尿酸値を下げるどころか、上げてしまう要素があるからです。

 

 

尿酸値を下げるおすすめヨーグルト「PA-3乳酸菌」ヨーグルト

この「PA-3乳酸菌」というヨーグルトですが、プリン体そのものを吸収してくれる乳酸菌が含まれているスーパーヨーグルトなんです☆

 

 

 

尿酸値を下げるおすすめヨーグルト「PA-3乳酸菌」ヨーグルトの効果【データ】

・血清尿酸値4.0~7.0の男性14人が参加した製品試験の結果によれば、「PA-3乳酸菌」摂取2週間で尿酸値を下げる事ができるとの事です(驚)

被験者を2グループに分けて、1グループには「PA-3乳酸菌」を含むヨーグルトを摂取。

もう1グループには、「PA-3乳酸菌」を含むヨーグルトではないものを摂取。

2グループともに毎日プリン体498mgを同時に摂取。摂取後、30分 60分 90分 150分と尿酸値を測定。

2週間後には「PA-3乳酸菌」を含むヨーグルトを摂取したグループ尿酸値が減少したとの事です。

 

・ガッテンというテレビ番組で、若い男性が1週間、牛乳とヨーグルトを食べ続けた結果、尿酸値が8.2から6.6まで下がったという話は有名です☆…余談ですが牛乳(低脂肪乳が好ましい)にも尿酸値を下げる効果がある事は有名なんです。

 

・「PA-3乳酸菌」ヨーグルトの飲むタイプを健康診断12日前から飲み初めた男性。…数年右肩上がりだった尿酸値が下がったとの事です☆

 

⇒ 明治 PA-3乳酸菌ヨーグルト プリン体と戦うヨーグルト

 

⇒※こちらは飲むタイプです☆明治プロビオヨーグルト PA-3ドリンクタイプ

 

 

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尿酸値を下げるおすすめNo1ヨーグルト「PA-3乳酸菌ヨーグルト」いかがでしたでしょうか?

尿酸値を下げるには、とにかく日々の食生活を改善するのは必須です。

 

しかしこれが一番むずかしいかもしれません。

 

私も、お酒大好き、食べ歩き大好き、かなりの暴飲暴食生活を送り続けていました。まぁ、営業職として、接待や会食など多数ありますので、正直、完全に食生活を急にガラっと変える事はむずかしいです。

 

しかし、それを言っては元も子もないので、とにかくまずは2週間で良いので食生活改善を続ける事が尿酸値を下げるにはなにより重要です。

 

ですので、まずは朝食や食事のあとのデザートなどをこの「PA-3乳酸菌ヨーグルト」に変えてみてください。尿酸値が下がる効果があることは、ご紹介した通りかなりの確率で期待できます。

私もこの「PA-3乳酸菌ヨーグルト」を食べていました。

 

「尿酸値9以上」だった私が基準値に戻れたのは、「PA-3乳酸菌ヨーグルト」の効果もあったのではないかと、今では思えます♪

 

あなたの尿酸値が下がって、健康で免役力の強い身体を手に入れられることを願っています☆

 

なんといっても健康な身体が一番大切ですから☆

 

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~PS~
「尿酸値を下げた3つの方法」などは下記リンク先にありますのでご参考にしてみてください。

⇒ 40代サラリーマンの私が尿酸値を下げて痛風や合併症の不安から解放された3つの方法

 

尿酸値を下げるヨーグルトおすすめNO1!その効果/尿酸値7~8~9以上のご紹介でした☆

 

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      2020/09/09

 - 尿酸値を下げる ヨーグルト