尿酸値を下げるにはバナナが良い?即効?効果は?尿酸値7~8~9以上体験談

尿酸値を下げるにはバナナが良い?即効?効果は?尿酸値7~8~9以上体験談

 

尿酸値を下げるにはバナナが良い?即効?効果は?尿酸値7~8~9以上体験談_1

 

尿酸値を下げるにはバナナが良いって聞いたんだけど…

尿酸値が高いと健康診断で言われて、痛風の心配、不安が頭からはなれない…

あなたは尿酸値を下げるために色々調べている方でしょうか?

 

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…私は40代サラリーマンで、「尿酸値が9以上」という診断をされたものです(汗)

健康診断_尿酸値(痛風)_8_9以上

 

そんな私は、すぐに食生活の改善をしなければ!と思い、まずは尿酸値を下げる食品を調べまくりました!

同時に尿酸値を下げるサプリメントも調べまくって、試しまくりました。

 

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もちろん、「バナナ」に関しても調べて、毎日食べていました。…バナナは今だに毎日食べています☆

 

私の場合はサプリメント摂取やバナナを食べるなど、即効で尿酸値を下げる為の対策をとったので、効果は抜群で尿酸値を基準値に下げることができました♪

 

それでは、尿酸値を下げるために!「バナナは良いの?」「1日何本食べるのが効果的?」と疑問を抱いてるあなたに、バナナの効果をご紹介いたします☆

 

尿酸値を下げるにはバナナが良い?その効果は?

尿酸値を下げるには_バナナ

 

尿酸値を下げるには、腎臓から尿酸をなるべく多く排出させる必要があります。ようは、おしっこをたくさんしなければいけません。ただ、尿を「酸性からアルカリ性」にしなければ尿酸が溶けにくく排出がうまくいきません。

 

現代人の荒れた食生活などで、尿は酸性にかたよる事が多いんです…私も荒れた食生活、不規則な生活を送っていたのでそうでした(汗)

 

バナナは尿をアルカリ性にかたむけてくれる効果がありますので、尿酸値を下げるには、バナナは効果があってとても有効な果物なんです☆

 

…ちなみに、・名医のTHE太鼓判!という番組で、吉本お笑い芸人コンビのかまいたちさんが、特に食生活は変えないようにして、「1日2本のバナナを1週間食べる生活」を送りました。…1週間後、『山内さんは7.9⇒7.6』、『濱家さんは10.2⇒8.3』に尿酸値が下がりました。…尿酸値は簡単には下がらないのですが、特に濱家さんは『数値が2下がっていて薬を飲んだレベル』らしいです(驚)

 

 

 

尿酸値を下げるにはバナナが良い?その即効性は?

バナナには尿酸値を下げる即効性はあるのか?

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前述した通り、吉本お笑い芸人コンビかまいたちの濱家さんは、『1週間、毎日2本のバナナ摂取で、尿酸値10.2から8.3に下げる事に成功しています。』

尿酸値を下げるには_バナナ2本

 

 

1週間で尿酸値の数値が「2」下がる効果は十分「即効性がある」と言っても良いのではないでしょうか。

また、バナナは血圧も下げる効果があります☆

まさにバナナはスーパーフードなんです☆

 

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尿酸値を下げるにはバナナが効果的で即効性もある!という事をご紹介いたしましたがいかがでしたでしょうか?

もちろん身体には個人差がありますので、効果の差をあるとは思いますが、尿酸値を下げるにはバナナは絶対的に良いと言えると思います☆私もバナナは毎日食べます♪

また、余談ですが、牛乳も尿酸値を下げる効果があります。バナナと牛乳が好きな方は朝食にバナナと牛乳を続けて尿酸値を下げる努力をしてみましょう☆

尿酸値を下げるには_バナナ_牛乳

 

⇒尿酸値を下げるには『牛乳』が良い?即効?効果は?尿酸値7~8~9以上体験談

 

 

尿酸値をなんとか下げなければ!と思っているあなたには、是非、バナナや牛乳など摂取しながら、日々の生活改善、また、尿酸値を下げるサプリメントなども試してみてください。私はサプリメントを試しまっくて、良いサプリメントに出会えて尿酸値を下げる事が出来たのでおすすめです☆

⇒ 尿酸値を下げるにはこれ!40代サラリーマンの私が試したサプリメントランキング☆

 

~PS~
「尿酸値を下げた3つの方法」などは下記リンク先にありますのでご参考にしてみてください。

⇒ 40代サラリーマンの私が尿酸値を下げて痛風や合併症の不安から解放された3つの方法

 

尿酸値を下げるにはバナナが良い?即効?効果は?尿酸値7~8~9以上体験談のご紹介でした☆

 

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      2020/09/09

 - 尿酸値を下げるには